相對來說，許多人常常在夜里給肌膚做一個保養(yǎng)，第二天起來肌膚就可以美美的，那么相對于白天，我們在清晨給肌膚做保養(yǎng)也是一個非常好的時機了。

1、對皮膚適當?shù)倪M行按摩

在清潔臉部時，我們盡量選擇溫和的洗面奶，先把少量的洗面奶擠在手心里然后揉搓出泡沫，直接把泡沫涂抹在臉上，使用中指和小指的指腹從內(nèi)往外的順序進行按摩，按摩20分鐘之后，及時使用清水清洗干凈。因為我們一個人的皮膚分為很多層，而這每一層的結(jié)構(gòu)都有它自己的作用，比如皮膚的最外層角質(zhì)層雖然每天都會更新剝落，但是它對于肌膚的保護作用也很強。所以，要想舒緩肌膚老化的衰老一定要在清晨進行合理的護膚，這樣可以將前一天晚上脫落的角質(zhì)層清除掉。

2、決定肌膚一整天的良好狀態(tài)

每一個女生都希望自己能一整天都保持美美噠的狀態(tài)而清晨的護膚可以讓自己的肌膚美好一整天，只要做好了清晨的護膚，基本上一整天的面部都不會過于干燥或者是油膩，所以清晨護膚非常的重要。眼部護理用長效滋潤產(chǎn)品，很多的人都有熬夜的習慣，所以第二天起床后臉部會有紅腫甚至黑眼圈等，所以眼部的護的必須使用長效滋潤的產(chǎn)品，這樣不僅可以緩解眼部的問題肌膚，還能夠讓眼睛看起來更加的明亮。

3、選擇防陽產(chǎn)品不要太貪

目前市面上有很多防陽品，很多朋友們難免有疑問，特別是對于防陽指數(shù)的選擇，相信那些指數(shù)越高效果越好的產(chǎn)品，即使每天在辦公室的朋友們也都會選擇SPF30或以上的防陽指數(shù)。眾所周知，SPF值越高，防陽效果越好，同時也意味著添加的成分越多，皮膚越容易受到刺激。因此，小編建議，如果是普通的日常防陽霜，SPF18-25就足夠了，如果有些人需要長時間的陽光照射，建議每二小時涂抹一次，應(yīng)反復化妝，確保防陽效果。

總之，美麗的容顏是每個女人的追求，如果能堅持以上這幾點，就可以使你的皮膚變白和變好。另外，在日常要注意培養(yǎng)良好的飲食習慣、在作息上要有規(guī)律，最好早起早睡，平進做好防陽的工作，這樣就可以將肌膚養(yǎng)護好了。

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