蜂蜜作為一種天然保健品，它的價(jià)值自古以來就被人們一再肯定。對(duì)于炎熱的夏季來說，喝蜂蜜水的最大好處是它能美容養(yǎng)顏，因?yàn)橄奶鞖鉁馗?，紫外線的強(qiáng)度也大，女人的肌膚很容易受到傷害，而夏天中女人多喝一些蜂蜜，就能起到滋養(yǎng)肌膚和保護(hù)肌膚的作用，能讓肌膚變得細(xì)嫩誘人。另外把蜂蜜直接涂抹在外部的皮膚上，還能起到防曬的功效呢。蜂蜜中含有能夠被皮膚細(xì)胞直接吸收利用的豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并且沒有毒副作用，所以常年涂抹蜂蜜，能夠改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)狀況，濡養(yǎng)毛孔、潤(rùn)澤肌膚、使肌膚細(xì)膩光滑。使用時(shí)可先將蜂蜜微微加熱后均勻涂在臉上，輕輕拍打幾下，然后用溫水洗一次，再用冷水洗一次。

祛痘

蜂蜜中含有有機(jī)酸等一些酸性物質(zhì)，具有抗菌的作用，能夠抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，消除皮膚表面的色素沉積，清潔皮膚內(nèi)附著的雜質(zhì)，可以用來清潔皮膚，還具有良好的“戰(zhàn)痘”功效。使用時(shí)可以在臨睡前用棉棒蘸取少許涂于斑處或痘痘上。

抗皺美膚

蜂蜜因具有抗氧化成分，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，增加老化皮膚的彈性，消除皺紋，延緩皮膚衰老。使用時(shí)，可將蜂蜜與麥片粉調(diào)成糊狀，洗臉后敷之，30分鐘后洗凈。

卓越的補(bǔ)水效果

蜂蜜中富含水性保濕成分，而且蜂蜜中的蛋白質(zhì)的分子大小和人的皮膚組織相近，所以蜂蜜有著很高的親膚性，能夠非?？焖俸屯耆谋患∧w吸收。其較強(qiáng)的潤(rùn)澤性，能吸收空氣中的水分，不僅可以防止表皮表面的水分蒸發(fā)散失，在特定條件下，還可補(bǔ)充皮膚所需要的水分，并能自動(dòng)鎖水，為肌膚長(zhǎng)效保濕。洗澡或洗臉后將適量蜂蜜或加入適量橄欖油等輔料，涂在臉上或其他部位的皮膚表面，輕輕按摩后，蜂蜜的有效成分便可滲入皮膚內(nèi)，起到營(yíng)養(yǎng)皮膚的作用，可使皮膚變得細(xì)嫩、滋潤(rùn)、光澤，富有彈性。在冬天，皮膚干燥皸裂，擦一些蜂蜜后可防干燥與皸裂。

減淡色斑

蜂蜜能減淡色斑，同樣能減輕痘印。因?yàn)榉涿壑械拿改芎人a(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，它由輕微的漂白作用，因此，抹上少量的蜂蜜就能把色斑，痘痘留下的痕跡淡化很多。

去死皮

去除死皮可促進(jìn)血液循環(huán)，讓皮膚更光滑靚麗。將適量紅糖、蜂蜜和檸檬汁混合成有一定稠度的磨砂膏，然后涂抹在皮膚上，以畫圈的動(dòng)作按摩約30秒鐘后，再用清水沖洗干凈。根據(jù)皮膚具體情況，通常每周3~4次，美膚效果明顯。

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